等到回到家，简单洗漱了一番，张风就沉沉的睡了过去。
毕竟学习还是耗费了大量的脑力。
等到休息了一会儿，张风就起来了，简单的收拾了一下就来到了人工湖。
“今天开始进行锻炼。”
按照降龙十八掌第一掌的练体法，他要做一些比较奇怪且扭曲的动作。
这一些奇怪的扭曲的动作，如果在大庭广众之下被人看见的话，那么铁定当他是疯子。
所以早上来人工湖人迹罕见的地点锻炼，是很不错的一个选择。
就在这个时候，一老一少真穿着运动服跑着步。
他们并没有绕着人工湖跑步，而是专门挑那一些人工湖比较难以下脚的地方进行攀登。
年轻的那一个是女子，只见她身体轻盈，在树木之中不断的穿梭着。
那一个老头子则更为神奇，在后面闲庭信步，但是速度却不慢，而且任何阻挡物都被他甩在身后。
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