“现在的人没事就喜欢瘫在床上,多练练这两招,真的可以有效活动手脚关节。”

        这次直播间的水友,八成都老老实实跟着江云练了起来。

        虽然大多数人都不指望自己能练出什么名堂,但他们的内心都抱有一丝希望。

        万一自己是传说中骨骼惊奇,万中无一的练武奇才呢?

        就算不是,那也能锻炼身体,真的不亏!

        水友们学完左右搂膝坳步和手挥琵琶两式后,他们又跟着江云打了四五遍太极。

        不少人累得气喘吁吁,后背已经完全被汗水打湿。

        “卧槽,我居然坚持下来了。”

        “太极拳法怎么跟我老婆一样,看上去轻飘飘,真上手,直接要人半条命。”

        “道长打完太极拳,我也打完太极拳,等量代换之后,我跟道长差不多。”

        “我在床上跟主播练太极拳,床上都是汗,我对象以为我尿床了【黑脸】。”

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