他把五张平安符，叠好之后，塞到五个小福袋里，放在桌子上，然后在屋内换上全套运动服。
神行符叠好，塞进了袜子里。
“各位居士，山下有家羊杂汤的味道不错，贫道打算下山买几份，就当锻炼身体了。”
“小白，下山一来一回要走十多里，你跟着跑身体肯定吃不消，你去找郭阿姨的那只狸花猫星星玩。”
“你看看人家，每天吃饱喝足之后，就趴在那发呆，你咋就这么黏人啊？”江云十分无奈道。
“嘤嘤嘤~~”
小白哼唧了一声后，从江云怀里跳下，然后摇摇尾巴，去了后院。
那小腰扭的，老妖娆了。
江云在道观前跳了一套全国人民广播体操，边跳边说：“各位居士，咱们长跑之前，一定要做拉伸运动，不然很可能拉伤肌肉。”
“而且把身体活动开，跑的时候也不会太累，大家一起做个见证，看看贫道跑到山下，需要多长时间。”
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