“别的我不知道，刺五加的味道反正是相当的不错……”
“嗯，确实，刺五加还是很好吃的。”
李远：“嗯，刺五加植株有一种奇特的香气，味道虽然有一点点的苦涩，可是焯水之后的味道还是很不错的。”
“而且这刺五加还能有效的提高人体的氧气吸收量，抗氧能力更是维他命E的5倍！”
“不仅如此，刺五加还有很好的扩张血管，改善大脑血量的作用，对于血压具有双向调节作用。”
“同时刺五加还可以抗疲劳、抗辐射、补虚弱、增强骨髓造血功能，并有很好的活血作用。”
“在医学上，刺五加对于安神也是有一定的效果的，如果在氧气吸收不足，昏沉、打哈欠，或者是产生卷怠的时候，刺五加可以作为有氧物质，很好的调节如中枢神经系统的兴奋和抑制，让这二者保持平衡，有益智和安神作用。”
“刺五加可以提升最大耗氧量，增强运动的持续时间。还可用于脾肾阳虚，体虚乏力，食欲不振，腰膝酸痛，失眠多梦，有强身健体的效果。”
“而且刺五加还能够抗氧化，增强人体免疫力、防止老化及促进健康，其中更是富含丰富的维他命和一些矿物质。”
“像是平时身体所必须的维生素A、B1、B2及C等，还有各种锰、铜、镁、钴、镍、锌、铁、钠、钾、钙等矿物质成分，刺五加的寒凉都十分的丰富。”
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