“夏至，可是代表着炎热夏天即将到来的意思，也就是天气开始燥热，体内的火气也开始旺盛。”
“大家想一想，这个时候我们的饮食自然不能像秋冬一样的大鱼大肉了，这样很容易上火的。”
“这个时候的食物，就要以热量低、清淡为主。”
“而在古代的那个时候，又要常见，又要清淡，又要好吃，面条成为首选也是无可厚非的。而且在古代，这面粉也是昂贵食物的。”
直播间。
“这个……说的也对哈！”
“我看啊，就是现在年轻人吃的东西太好了，所以这样清淡的食物反而吃不进去了。”
“也有喜欢吃的，不过很少。”
“夏季阳气盛于外，饮食确实是需要开始注意了。”
“没错，所谓冬病夏治，进入夏至以后，大家可以适当的调节身体了。”
李远看见这位朋友的留言，心中不由得暗暗赞叹。
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