看到好多战士回到驻地就一屁股瘫坐在地上，周成赶紧命令：“都站起来，刚刚跑完不能直接休息，先围着驻地走两圈，实在走不动的战士让战友扶着走，两圈走完后再吃早饭，一个小时后在训练场集合，进行下一轮训练！”
二十分钟后，大家终于吃到了可口的肉包子。
早饭过后，战士们还没来得及喘口气，集结号声就在训练场上响起。
十天前，周成用两天时间把侦察连驻地改造了一遍，之前驻地里什么都没有，如今摆满了各种训练器械，最让周成感觉到亲切的是四百米障碍跑道。
穿越之前，除非有任务，不然每天都要在这条跑道上来回跑两趟，这样既可以训练自己的战场反应能力，又能让自己熟悉各种战术动作，把它们彻底融入到自己骨子里，形成条件反射，进而增加自己在战场上的生存能力。
几天训练下来，战士们对这条跑道可谓是又恨又爱。
全长四百米，来回一趟八百米，看起来非常近，里面的项目也不是特别难，但真正跑起来就能发现它的精妙之处，而且意识到整条跑道并没有想象中的那么简单。
它更像是一个模拟战场，参与训练的战士属于进攻一方，不仅需要快速冲刺，还要翻墙，跳跃，匍匐前进，过独木桥，快速卧倒，寻找掩体……
把这些项目练熟了，形成肌肉反应，战场上可能遇到的各种问题几乎都能解决。
“同志们……”周成指着跑道很平静介绍。
“大家在这条跑道已经训练好几天了，成绩进步非常快，今天我决定给你们增加一点难度！”
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