“怪不得钢要经过百炼才能成，修炼亦是如此，重复的修炼有时候看起来是在做无用功，实际上却会有意想不到的效果。”
他边想边开始调和脾脏的阴阳。
脾属土，居中焦，为阴中之至阴。
想要调和脾脏的阴阳之气，光借助心火是不行的。
还需要利用六腑的至阳之力。
“脏腑分阴阳，以其功能特点而言，五脏藏精气而不泄，属里，故为阴；六腑传化物而不藏，属表，故为阳。”
“五脏再分阴阳，心脏乃是阳中之太阳，但这个阳中之太阳是对于五脏来说的，脾土不一样，五脏原本就属阴，它又是阴中至阴，故心火无法起决定作用，必须调动六腑至阳之力去调和。”
陈君羡开始演练第二套拳法。
这套拳法叫做阳光普照大地拳。
顾名思义，就是让六腑的“阳光”普照脾土这块阴土。
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