之后是步频步伐的训练，这个除了要追求快速，还要让步频步伐跟摆臂的速度相互和谐统一，充满韵律感，这样才能跑得更快。
总之顾棠的生?活再一次充实起来，她甚至还抽空去小学做了个测验，拿了书本回来，每天晚上大家一起看书学习，就还挺有氛围的。
转眼两周过去，周六早上，到了市队的队内测试时间。
虽然市队的规矩是每一个月测一次，不过顾棠正好是月中过来的，才训练了两周就赶上了。
市队的人员储备不太多，有些项目就一两个人，比方跳高跳远三级跳这三个项目，还是一个人兼项的。
跟顾棠站在一起的是跟她年纪差不多的几个姑娘，其中有个人紧张又兴奋地说：“每次测试就让人七上八下浑身难受。万一成绩不好，教练肯定得骂，但是成绩好的话……”
“未来一天半就能放假啦！”前头的姑娘转头羡慕的看着顾棠，道?：“你才来两周，肯定还在上升期，你的假稳稳的到手了！”
顾棠跟她一笑，道?：“那咱们一起加油！”
市队里百米跑一共六个人，除了顾棠，剩下五个不仅要跑一百米，还有两百米，同时还有接力，这个邹彤兰也跟顾棠解释过，她才进来，等一百米的技术熟练之后，就可以也兼项两百米了，只要再练一个弯道?技术就行。
之后她的训练里还会加上交接棒的训练。
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