……我很放松，反正我也赢不了……
顾棠道：“教?练，你这用我的态度不对啊。”
周石笑?了一声，严肃正经道：“我对你的要求，是要有气势！从气势上就要压到她们！”
“这个我会?。”顾棠笑?眯眯地?点头了，“再说她们使用了那么多场外招对付我，我没被刷下?去是我实力强，那么这次都还给她们吧。”
周石又道：“分析完了心?理问题，咱们再说说战术。”
“一百米接力，交接棒区域20米。”他在?小黑板上画了4X100米接力的示意图。
“第一、第二棒的交接区域在?90米到110米，第二棒跟第三棒的交接区域在?190米到210米，第三棒跟第四棒的交接区域在?290到310米。”
“也就是说，理论?上第一棒的跑动距离是90到110米，第二棒因为有两个交接区域，跑动距离在?80到120米，第三棒同?样是80到120米，最后?一棒的跑动距离跟第一棒一样，也是90到110米。”
“你们从合练以来，一共就失误过?两次，还是去年顾棠刚进组，甘雅不习惯她的速度造成的，在?那之后?，你们在?交接棒的时候再也没有失误过?，所以这一次我们要用一个稍微有点冒险的战术，极限接棒。”
“第一棒向君平，是我们组内跑得第二快的选手，我对你的要求是，跑110米，在?交接区域的最后?再把交接棒递给景佳纾。”
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