娟娟一副你看不起我,我不高兴的样子,撇着小嘴,娇哼道
“哼,少瞧不起人,我中学的时候,可是学校游泳社的主将,体能不知道多好,才不会怕辛苦呢!对了,你练得是什么功夫啊?蔡李佛?咏春?还是洪拳?我告诉你,我很厉害的,以前帮过学校的武术社做过招新的工作,虽然没练过,但知道很多功夫的名字的,厉害吧?”
钟维正笑着点了点头,只不过这个笑显得十分欠缺诚意,引得娟娟粉拳轻舞,给钟维正胸口带来一阵比捎痒重不了多少的冲击,打击的钟维正失笑出声,回道
“就算是你再厉害,知道很多功夫的名字,但也一定没听过我现在练得这门功夫的名字。不相信啊?那好,我就说给你听,我现在练得这门功夫叫,吠陀奥义湿婆力派瑜伽经……”
娟娟撇着小嘴,反驳道
“说来说去,不就是瑜伽,有什么没听过的?别说健身中心,电视上都有教的,文文就有学,还要拉我一起去学呢!”
钟维正笑着解释道
“我现在练得这种,和外面教的不同,外面教的是以锻炼体式,达到调整呼吸频率,让人能够更快更好的放松身心,由空灵转入冥想状态,达到物我两忘,感受天人合一的境界。而我学得这种,却没有太多体式,重在冥想,外在锻炼,但不是要进入空灵的状态,而是要感受“本我”。”
“这个“本我”,简单来说就是潜能,感受到潜能,接着就集中全部身心引导至局部,之后再通过外在的锻炼,达到强化局部的功能。”
娟娟双眼闪动着迷茫,疑惑,不解的询问道
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