大家拿起资料就开始随意的翻阅了起来，有一些球员互相对比了一下，惊讶地发现，训练计划是针对每一个人。
也就是说，每一个人的训练计划和训练方向是完全不同的。
就比如说，马里奥的训练计划，就是针对身体灵活度的，其中包括了应该将体重控制在多少，应该完成几组什么样的训练。
还有拉费塔，计划里面主要进行的就是无球跑位训练和爆发力的训练，因为球队需要他撕扯空当，去寻找接苏云传球的机会。
郑大智，主要以进攻与防守意识训练为主，他的职责是全能中场。
杨程，重点加强拦截传中训练和手抛球训练，一旦苏云出现任何问题，他需要顶上去。
苏云也打开了自己的训练计划。
他也看了身边其他人的训练计划，可相比之下，他的专项训练计划就要多出许多了。
体能训练。
有氧训练。
控球训练。
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