对于美nV的请求,林瑞欣然答应,

        周一,当刘婷穿着紧身训练服出现在健身房,林瑞眼前一亮,小姑娘平时穿着挺保守,总是宽松的牛仔KT恤的,本以为健身也会这样呢,没想到啊,挺能展示自己的身材。

        黑sE的紧身T恤,凸显出鼓鼓的x脯和盈盈一握的腰线,灰sE弹力K绷得紧紧的,T0NgbUg勒出一道美丽的弧线,又翘又圆,在那热身随意转动着身T,蹦蹦跳跳,尽显可Ai,身材还是很苗条的,不过还是有一点r0Ur0U的感觉,可能这也是她动了健身念头的原因。

        林瑞看着她着健身服的身T,脑子里总会浮现出Q弹两个字,压在身下的话,一定很爽吧,用力摇了摇脑袋,不能再想了,健身穿的少,要是y起来可就尴尬了,收了收心思,做完最后一组推x,见她在那也晃荡的差不多了,便走上前去。

        “我先带你做一些小重量的力量训练,塑塑形。”

        “啊,我不太懂,跟着你说的练吧。”

        刘婷平时顶多练个瑜伽之类的,对这些都不太熟悉,由着林瑞安排了。

        “你先蹬十分钟这个,让身T热起来”。

        带她到椭圆机那里,林瑞说道。

        刘婷不熟悉,姿势看起来十分的别扭,林瑞倒是有耐心,毕竟是对待美nV嘛。

        “你上身应该往前再倾倒一些,T0NgbU往后翘一下,然后迈腿的幅度大一些。”

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