“要想几天内有大提升基本是不可能的。”训练前，松岗友善的给几个孩子提了个醒，“尤其是T能，速度这样需要循序渐进，慢慢累积的基础，绝不能急于求成。”
那倒也是……
回想起国中时候他们的集训，就总是期待着几天时光就飞跃一个档次，然而最后的事实却残忍的告诉他们，那只是揠苗助长，徒有其表。
可是——
“基础之所以谓之基础，也是最快可以得到提升的东西。这并不矛盾……”
“你必须尽全力练习基础，不能松懈，打球时发觉任何一个弱点都值得为它花费时间。但不能心焦气燥，走歪门邪道，什么徒手攀岩锻炼臂力，绑着气球引诱老鹰锻炼反应能力，那都是非常危险，并且很可笑的事！”
“基础的训练就要从基础开始，锻炼耐力最行之有效的方法不是看你的训练方法多么新奇，多么速效。那根本是本末倒置！”
“锻炼基础的耐力，就要从基础的跑步开始，没有捷径，也没有任何投机取巧的方法！”
“明白了吗？”
松岗修造洪亮的嗓门震动着每一个人的耳膜，好像一口沉重的古钟在耳畔回响，想要叫醒美梦中的少年幻想。
不二不由想起国中毕业前在U17的训练课程，那种艰苦的，昏天黑地的，甚至是残酷的训练方法。
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