只是，这种办法，需要耗费时间。
不是一天两天，也不是一年两年，而是可能十年、二十年、三十年……
甚至一生也无法打破极限。
这牵涉到每个人的身体构造，某些情况下，需要一定的运气成分。
至于第二种办法，那就是寻找到某种天材地宝，能够直接在细胞、基因层面，给身体一瞬间提供大量的能量、精华。
那样，有可能强行冲破极限。
只是，这种办法需要非常罕见的天材地宝。
至少，目前陆长生也没有在这个世界找到这样的天材地宝。
第三种，得益于陆长生地圣修为，对于人体的理解。
人体有三宝，精气神缺一不可。
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