“啊!”夏海升顿时就被吓到了。

        同时他也问道:“那如果在六个小时之内,我冥想的时间是越长越好还是越短越好呢?我感觉刚开始冥想的时候挺舒服的,但是到了后面就开始渐渐困难起来了,头脑也越来越沉!”

        “废话,当然是越长越好。”书灵反问道:“你锻炼力量时候是随便做两下俯卧撑就结束?还是每次都做到做不下去为止?”

        “明白了!”经过书灵这么一说,夏海升便比较清楚了,他说道:“冥想也是通过不断的使用脑力来提升精神力的。”他暗暗下定决心,下一次,他一定要坚持更久的时间。

        “嗯!聪明的小伙子。”书灵似乎并不吝惜他的表扬,但接着他又打了个哈欠说道:“好了。你自己休息一下,我也再睡一会儿,等一下你自己觉得差不多了再叫醒我!”

        说完,书灵就又打起了呼噜声。

        这时,夏海升身边突然一亮,盖娅条了出来。他高兴的问道:“海升,你已经修炼完了呀?感觉怎么样?”

        夏海升抓了抓脑袋,笑道:“还行,就是时间好像短了点!”

        盖娅摇摇头,甩起了她那漂亮的大辫子,安慰道:“嗯……海升只是还不够熟练,以后熟练了再慢慢增加时间就好了!”

        夏海升点点头,问道:“对了盖娅,现在几点了。”

        内容未完,下一页继续阅读