方羽调动仅剩的一部分精神意志，为他们检查了下经络和身体状况，便淡淡道：
“你们的气海内部还有少量元气，按照你们现在的生命力来说，的确只够你们维持三天生命！这样吧……第一天，全部打坐呼吸吐纳……我需要这一天恢复身体！”
“好！”
五个人很快进入了入定的状态。
方羽也同样闭上了眼睛。
大殿中，变得安静极了。
没人说话，全都在进行着呼吸吐纳。
方羽之所以这么做，是因为……他已经有了一套完整的计划。
……
气海之中。
方羽的精神意志悬浮着……周围一片清明。
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