而且每一次喘气，陆瑾都只觉得胸腹之间有一股子灼热的灼烧感，火辣难忍。
现在的他只觉得浑身酸软乏力，背上像背负了千钧，每走一步都要用上所有的气力。
这副身体实在是太弱了，才四百米就到了极限。
这样的身体若是再不锻炼，一直高强度的工作的话，不猝死才怪。
陆瑾停了下来，等身体恢复些许体力后，他才再次开始锻炼。
这次他不再跑，而是走。
对他来说跑步的锻炼强度还是有些大了，所以他干脆换成走。
“今天就先走十圈吧...”
他默默的规划着。
然后开始在跑道上缓缓的走着。
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